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工商時報【陳欣文╱台北報導】近一個月A股漲幅相對於國際主要股市較大，主要在於6月受惠於A股納入富時羅素全球股票指數系列的利多帶動下，北上資金已由淨流出轉為淨流入，加上官方有望推出新一波利多政策，及人行維持穩中偏鬆的貨幣政策立場，投信法人表示，A股有機會走出一波反彈行情，只要市場有修正，反而提供A股布局良機。富邦投信量化及指數投資部主管粘瑞益指出，短線來看，A股已現三大止跌信號，第一是北上資金連續淨流入，截至7月5日已連續五個交易日淨流入；第二是場內資金淨流出趨於尾聲，7月2∼4日連續三個交易日場內資金合計淨流出逾千億，5日兩市合計資金淨流出更降至個位數，可以看出場內資金的淨流出已經近尾聲，資金動向即將出現轉折；第三是市場已完成對6月底跳空缺口回補，短線技術指標已無壓力，上綜指數3千點將是有力支撐。除了三大止跌訊號，通膨溫和有助利率寬鬆及政策鬆綁兩大利多，亦有利A股反彈。法人表示，大陸5月消費物價通貨膨脹率從4月的2.5％上升至2.7％，大致符合市場預期，為2018年2月以來新高，除了反映食品價格上揚之外，非洲豬瘟爆發導致價格居高不下，亦是造成5月物價上漲的關鍵，但仍處在可控的範圍之內。群益全民成長樂退組合基金經理人林宗慧表示，整體來看中美貿易議題是長期性的，不過短期惡化風險消除，而聯準會降息預期提升，也傾向推動全球金融條件篇寬鬆，值此同時，大陸出台逆周期調節政策，目前市場信心隨風險偏好回升而上揚，長期來看則有賴於改革政策釋放紅利、提高生產效率。投資布局方面，建議仍然採均衡布局為主，包括市場分散和行業分散，產業部分可持續留意科技、消費、醫藥、金融等類股表現。除此之外，中國證監會發布「上市公司重大資產重組管理辦法」規則修訂，市場解讀，透過併購重組的放鬆，將有利於提升上市公司質量，進一步推升公司的股價回升。投信法人強調，整體來看，A股止跌訊號明確，近期有拉回都是介入的好時機，建議可以相關ETF或股票基金布局。

中國時報【曹明正】新聞透視綠營強修公投法後，中選會主委李進勇隨即確立明年大選與公投脫勾，而親綠民間團體提早半年發動罷免韓國瑜，中選會也配合解釋選罷法只訂任期滿1年才能提出，並沒說不能先連署，形同公開為罷韓背書及爭取時間；民進黨強渡關山，搶占中選會主委的「李進勇效應」已見發酵，新東廠儼然成形。民進黨在立法院挾國會席次優勢，強行通過公投法修正，直接衝擊已進入連署階段的重啟核四公投，讓原本可以在明年元月投票的公投案，遭技術性推延到2021年，對於有急迫性的案子，只能每2年才舉行，已嚴重剝奪人民行使公投的權利。推稱依法行政 裡應外合民進黨的司馬昭之心，從強推李進勇進中選會起，已經展露路人皆知的安排，因為中選會作為獨立機關，理當超越黨派、不分顏色，但指派曾被民進黨提名尋求連任雲林縣長卻落敗的李進勇當主委，若這不叫政治算計，什麼叫做政治算計？再以這次罷韓出力甚多的「Wecare高雄」來說，背後有民進黨操盤的黑手不用多說，再有中選會「依法」解釋補刀，「李進勇效應」落實發揮裡應外合作用，繼黨產會、NCC等單位後，中選會是另一個東廠的原形已畢露無疑。配合黨意解釋 欲蓋彌彰選舉結果本該就像「皇后的貞操」不容質疑，但中選會對於罷韓一案，推稱「依法行政」的態度，卻給人此地無銀三百兩般欲蓋彌彰。即使現行選罷法只規定1年後才能提罷免，其餘都沒時間限制，但就任還沒滿1年，罷韓就已「提前作業」，萬一提議或連署人半年後反悔了，依中選會的解釋，只要撤回就可以，有這麼簡單嗎？半年後有多少反悔的人還記得要去撤回？中選會口口聲聲「依法行政」，卻配合黨意解釋法令，證明綠營強推李進勇出任中選會主委，就是為了掌握操弄選舉的權力，今年公投法修法已是如此，誰能保證明年總統選舉能夠公平、公正、公開？浪費社會成本 撕裂社會因此，提前展開罷免作業雖然合法，但已造就社會成本浪費，鼓動民粹、撕裂社會的隱憂，實在難謂合理。尤其在罷免韓國瑜後，也有團體醞釀罷免盧秀燕，中選會從罷韓事件上，明知道選罷法已出現瑕疵，卻依然視若無睹，絲毫不見補救作為，如果不是已經淪為綠營的東廠打手，還會是什麼？

▲ 戴著隱形眼鏡洗澡，可能感染「棘阿米巴角膜炎」。(示意圖)/ 張原紘 綜合報導戴隱形眼鏡更要注意衛生安全！英國一名記者兼業餘足球員尼克漢佛瑞斯（Nick Humphreys）日前右眼遭寄生蟲入侵，感染「棘阿米巴角膜炎」（Acanthamoeba keratitis），而感染的關鍵因素，竟是因為他平時都戴著隱形眼鏡洗澡，才導致現在幾乎失明。戴隱形眼鏡洗澡 他竟遭寄生蟲入侵綜合外媒報導，漢佛瑞斯不喜歡戴眼鏡，所以經常長時間的戴隱形眼鏡，但卻忽略用眼衛生，竟戴著隱形眼鏡洗澡，最後被寄生蟲入侵，感染「棘阿米巴角膜炎」。報導指出，去年1月，漢佛瑞斯開始注意到右眼有「刺痛感」，且看上去有一條凹痕，就醫後才發現，原來是被寄生蟲入侵，感染「棘阿米巴角膜炎」。去年3月，漢佛瑞斯開車開到一半，突然視力模糊、一陣疼痛，接著眼前就一片黑暗，視力也沒有恢復，他坦言，「感染至今的18個月，我再也無法過上正常生活，生不如死」。漢佛瑞斯現在必須透過手術、更換眼角膜，才能讓他恢復視力，而至今他還在等待捐贈者。棘阿米巴角膜炎患者 8成習慣配戴隱形眼鏡據了解，8成感染「棘阿米巴角膜炎」的患者有配戴隱形眼鏡的習慣，且常常戴著洗澡、游泳，一旦角膜有傷口、接觸不乾淨的水，就有感染的危險。 原始連結 更多華視新聞報導 救到超美外來種黃金鳥?! 結果竟是咖哩海鷗 【台語新聞】手機亮度別亂降 當心護眼反失明!

記者楊忠翰／新北報導新北市1名鄭姓男子，去年2月間與陳姓妻子離婚後，卻發現對方在2個月後進行流產手術，因此懷疑妻子與江姓男子外遇在先，憤而提出妨害家庭告訴；陳女應訊時堅稱，流產胚胎是鄭男的種；新北地檢署認為，無積極證據證明2人曾發生性行為，因此予以陳女不起訴處分。檢警調查，去年2月23日鄭男與陳女協議離婚，同年4月間陳女前往婦產科進行流產手術，鄭男遂懷疑陳女對他不忠，曾在婚姻期間與江男發生性行為，進而懷有對方小孩。陳女應訊時辯稱，流產胚胎是鄭男所有，與江男毫無關係，她之所以離婚後才做流產手術，全因她已經有2個小孩，自己要帶1個10歲小孩，如果再生1個會養不起；江男亦證稱，他從未與陳女發生性行為。檢方認為，去年2月間陳女與鄭男離婚，兩個月後進行流產手術，客觀上無法排除流產胚胎是鄭男所有之可能性，而且胎兒既然已流產，亦無法鑑定生父身分，而且鄭男並未親眼目擊或在場聽聞2人曾發生性行為，亦無沾黏精液的衛生紙、保險套或監視器畫面等證據，因此予以陳女不起訴處分。▲陳女與丈夫離婚兩個月後墮胎，全因養不起小孩。（示意圖，非當事人／翻攝Pixbaby）更多三立新聞網報導一夜十次！夫出差嫖妓還拍片 妻借手機驚見四腳獸真想吞了妳！工程師帶妻度蜜月 卻想念同事老婆肉體SOD是真的！男友離家空虛寂寞 慾女邀鄰居回家嘿咻包二奶露餡！妻察覺姦情怒提告 渣夫幫小三說話被起訴

中國時報【周毓翔、郭建伸╱台北報導】由陳菊愛將尹立發起的罷免韓國瑜活動，國民黨立委許淑華認為只是假議題，因為民選首長未滿一年不能罷免，此時民進黨配合側翼團體操作罷免，只是想塑造高雄市民不滿韓市長的氛圍，但這也證明韓國瑜是民進黨認為最難打的對手。不具名綠委也坦言，「政治動作大於實質意義」，可凝聚綠軍氣勢。國民黨立委黃昭順批評，民進黨的敗選者聯盟蘇貞昌、陳其邁、林佳龍都跑去中央當官，還利用中央資源拍片「黑韓」，憑什麼選輸的人可用行政資源嗆選贏的，選贏的還要不斷被人威脅罷免？這種政治操作實在太難看。許淑華指出，韓國瑜去年底就跟民進黨交手過，相較其他參選人有些還沒跟民進黨交手過的，韓已經有經驗，如果韓有會被一刀斃命的問題，去年底早就被拿出來講了，至今民進黨打韓的議題都是不著邊際，且韓抗壓性高、群眾魅力高，這些都是檯面上政治人物所罕見的。對於日前有綠營在網路上呼籲灌票給韓，塑造「韓最好打」的形象，許淑華認為也是逆向操作，如果真的要反操作灌票，怎麼會去灌票給民調第一的人？且如果真的有計畫要灌票，怎麼可能大喇喇在網路上張揚，還搞教戰守則，這明顯是民進黨在搞逆向操作，想趁初選削弱韓被提名的正當性。綠委許智傑表示，韓因為先前議會備詢表現不佳，又因為郭台銘參選後主動表態選總統，讓很多高雄市民反感，認為罷免行動應該是誤打誤撞碰到國民黨初選，但也剛好正逢國民黨初選期，更放大罷免行動。不具名綠委則表示，雖然罷免是政治動作，想大大挫一挫韓國瑜銳氣，但也代表韓在高雄市政做得不夠好；但因為韓還沒有就任滿一年，還沒達到罷免條件，且在總統選舉前絕對不可能同時罷免成功，坦言「政治動作大於實質意義」，但有助於凝聚綠營士氣。

日本最有影響力的視覺系樂團LUNA SEA成軍邁向30年，與此同時，LUNA SEA貝斯手J與Fender簽訂了代言人合作契約。在J的音樂生涯中，Fender是他音樂生涯轉變的關鍵，從10幾歲開始學習樂器，偏執地追尋「屬於自己的聲音」，J有著超過20年的Solo Artist經驗，他獨一無二的bass tone影響日本眾多貝斯手，每次演唱會的bass solo都深受廣大樂迷喜愛，長年來成為LUNA SEA獨家亮點。一路走來，他對音樂有某種堅持，甚至是偏執，不斷地追尋「屬於自己的音色」，甚至到了一種過於理想化的狀態。他表示：「作為一名貝斯手，雖然會因為確立了自己的演奏風格而感到高興，但隨之而來，更是想尋求新刺激的心情。」J一直希望自己的演奏，是不歸屬於任何風格、任何場域，為此，他不斷地自我思辨，尋求創作的出口與風格定位。當他回想自己過去的創作、聽過的音樂時，發現Fender樂器始終都在，就好像陪伴他成長的朋友一樣，他感到：「這就是我想駕馭的聲音！」身為LUNA SEA傳奇貝斯手，J收藏了許多Fender貝斯，其中包含了Vintage系列，以及Masterbuilt（大師級製琴師）的最新作。他在鑽研貝斯的過程中，也找到了心目中的那把理想神器──Custom Series Precision Bass，是由Fender 大師級製琴師精心打造的。當他彈這把琴時，不斷地演奏出超越過去的聲音，感到自己畢生所追求就是這個。J說：「我覺得不可思議的是，Fender彷彿將我帶回了童年。那種情懷令人難以忘卻，甚至讓我渴望，使我覺得彈奏Fender的貝斯是多麼興奮的事。」一如許多傳奇貝斯手選擇使用Fender，J覺得他漸漸理解到，他們心中彈奏樂器的那股衝動，他將持續創作，「創造屬於自己的聲音，並將這份意念傳遞給大家。」更多鏡週刊報導樂團貝斯手命喪9死超級凶宅 他月花3千入住半年狂撈80萬 無業女網紅全裸猥褻直播遭逮男星曾當街狂揍大6歲女模 婚硬結6年玩完

【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】預防「肌少症」，蛋白質原來要這樣吃！  上次跟大家介紹了肌少症中的「糖尿病肌少症」，許多五十肩肩友在擴張術門診時很緊張的問我該如何是好？華人社會普遍有「吃腦補腦」、「吃肝補肝」的觀念，以此類推，少肉，當然是要吃肉啦！  今天就來說說如何透過飲食以及營養攝取的部分來達到預防與治療的效果。  高齡者更該大魚大肉！  以往對於高齡者的蛋白質攝取量建議，大約是體重（公斤）*0.8公克的量，但第2型糖尿病的老年患者，會有所謂的胰島素合成阻抗（anabolic resistance），意思是指即使在有營養的情況下，肌肉的合成也會減少，所以原先這樣的攝取量並無法改善高齡者的肌肉流失。  所以高齡者得需要攝取更高量的蛋白質，才能防止肌肉流失。所以對於無腎臟疾病的高齡者來說，每日的蛋白質攝取量可以增加為體重（公斤）*1.2~1.5公克。   另外，除了攝取量充足之外，蛋白質攝取的「分配」也很重要。每餐平均攝取25～30公克的蛋白質，才能有效地刺激肌肉的合成。  而研究顯示，在人體必需胺基酸的白胺酸（leucine）對肌肉的合成是有幫助的，高齡者攝取2.8-3公克的白胺酸，可刺激肌肉的合成作用。食物中含量最多的為奶製品，依序則是黃豆製品、牛肉、豬肉、魚肉等，建議可以選擇以上這些低脂、且富含白胺酸的食物，作為獲取蛋白質的主要來源。  曬太陽、抗氧化，預存老後行動的本錢！下一頁看更多預防肌少症的有效方法！  早晚曬曬太陽，補充維生素D吧！  研究顯示，維生素D的缺乏會減少肌肉及骨骼的強度，導致身體功能降低，進一步造成肌少症的發生。  台灣位處亞熱帶地區，日照量十分充足，對於高齡者來說，有機會應該要多到戶外曬曬太陽。一般建議每天可以利用早晨或是傍晚的時間，曬個15～30分鐘的太陽，以幫助皮膚活化維生素D來供身體使用。  至於要透過食物來獲得維生素D的營養，也可選擇油脂較為豐富的鮭魚、沙丁魚、鯖魚與鮪魚，或是蛋黃、菇蕈類等。  不只開源，更要節流：抗氧化也很重要  當人體因年齡增長，使得對胰島素的敏感性降低時，就有可能導致血糖濃度增加而患有第2型糖尿病。同時，第2型糖尿病患者體內，「粒線體」的數量和功能也會隨之下降，影響到細胞的氧化磷酸化過程，導致肌肉耗損。  研究顯示，蔬菜水果等抗氧化食物攝取較少的高齡者，肌力下降的風險上也較高，而攝取較多維生素C與β胡蘿蔔素的高齡者，在肌力的表現上則比較好。所以一般建議，應每日攝取至少3份蔬菜、2份水果，並選用全穀雜糧類來作為主食，較能達到抗氧化的效果。   參考資料:  作者簡介：許嘉麟，輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師。專長：肩關節整合治療、五十肩治療、肩關節囊擴張術。、  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞專家示警 防登革熱關鍵時刻北市這15家連鎖店前騎樓抽菸 最高罰萬元價差達2成 二手精品寄賣、買斷大不同女兒吃魚酥「吐鐵釘」老闆：找它很久了超巨大蟒蛇嚇壞 15秒猛吐「6雞屍」今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

長者常會因隨著年紀增加，進而出現身體機能下降或是伴隨著慢性病的發生，進而產生衰弱的情形，衰弱雖然不是病，卻是身體功能逐步衰退的症候群，也是失能的風險因子，若能及早預防，有機會可以逆轉衰弱，並延緩失能之發生。新光醫院營養師夏子雯指出，長輩常因腸道消化功能減弱，牙口不好咀嚼能力下降，導致日常飲食營養攝取不足，課程規劃教導長輩簡易居家DIY飲食製作，增加優質蛋白質及熱量的攝取，以維持身體的肌肉量，遠離肌少症，達到減緩衰弱。臺北護理健康大學運動保健系彭雪英主任表示，藉由多元性、功能導向及可在家自行訓練的居家運動（如自體負重、椅子、彈力帶伸展訓練），可協助提升不同衰弱程度老年人的肌力、平衡感及協調性，減緩衰弱風險，亦可提升反應力。臺北市士林區健康服務中心呂秀蓉主任表示，依據衛生福利部資料顯示，106年國人平均壽命雖達80.4歲，但不健康的存活年數達9.0年；截至108年5月士林區65歲老年人口比率高達18.04%，人都會衰老，期望長者不僅活得長壽，更要活得健康，盡量維持最佳的生活功能狀態，以減少家庭與社會照護的負擔。為提升長者的健康，遠離衰弱，臺北市士林區健康服務中心今年度進一步結合臺北護理健康大學及新光醫院營養師，規劃辦理為期10週之減緩長者衰弱系列課程，歡迎社區65歲以上的長者踴躍報名參加。本次課程除進行骨質密度檢測、身體組成、肌力、平衡、步行能力及營養評估等前後測外，更著重於初期運動及營養的介入，可避免長輩持續退化，期能有效減緩衰弱症的發生。課程從7月4日起每週四上午於士林區健康服務中心辦理為期10週，包含自體負重、椅子、彈力帶伸展、有氧及方塊踏步等多元運動，配合「遠離肌少症，蛋白質知多少？」及「補鈣養骨，您吃對了嗎?」等營養課程，相關訊息請參閱臺北市士林區健康服務中心網站或電洽(02)2881-3039轉7170連護理師。

中國時報【徐養齡╱竹市報導】新竹市西門國小部分老舊校舍耐震係數不足，經評估後拆除重建，市府向中央爭取8270萬經費，新建具備特殊教室、一般教室共15間的「歌薰樓」，並陸續補助操場改建、棒球打擊訓練等設施，大幅提升學生學習及運動環境。副市長沈慧虹10日赴西門國小參加歌薰樓校舍重建工程動土，實地關切該校5棟老舊校舍歷年來拆除或整建的過程，指示施工期間務必小心仔細，以不影響學生為最大原則，期許校齡67年的國小，能在完工後展現新風貌。教育處表示，西門國小南棟樓、中棟樓、弘學樓、挹爽樓、迎曦樓5棟校舍，建於1956年的南棟樓因為耐震係數低於0.5，前年拆除完畢，中棟樓則採異地重建，先建後拆模式，由市府向中央爭取8270萬元經費，在操場南側建造歌薰樓。歌薰樓採半戶外開放空間，解決原有舊校舍動線連結的問題，也多了能彈性使用的活動空間，整體結構為地上3層建物，具備5間特殊教室、10間普通教室，總樓地板面積約2550平方公尺。西門國小校長陳進豐說，孩子未來課後能在半開放式的新校舍，充分練習音樂、戲劇或舞蹈，並讓各社團多了使用場地，運用靈活性高。教育處指出，除了歌薰樓，市府並陸續補助該校操場改建工程、弘學樓及挹爽樓廁所整修、棒球打擊訓練場改善、迎曦樓地下電纜線修繕等，補助款金額突破1億元。

旺報【記者吳泓勳╱台北報導】財政部8日公布6月進出口貿易統計，單月進口245.1億美元、年增6.6%；上半年合計1382.9億美元、年增0.1%，從中也反映出台灣投資動能趨強。整體上半年的資本設備進口規模達到242.2億美元、創下歷年同期最高，年增率15.8%也是近9年最大增幅。財政部統計處處長蔡美娜指出，投資動能正在轉強的三大原因，第一是由於國內半導體大廠持續精進製程；第二是國外科技大廠加碼對台灣投資，第三則是這次中美貿易戰帶動一些台商回流等效應。觀察台灣外銷最大主力的電子零組件，蔡美娜表示，雖然今年3月電子零組件一度大減13.3%，但之後開始陸續回溫，6月出口年增率也稍微放大至3.3%，規模值90.3億美元，也創下歷年同月最高。出口回溫下，反向從進口角度觀察，單看6月資本設備進口表現就十分活絡，單月金額達到47.3億美元、年增率41.6%，這更是近32個月最大增速；擴大看到今年上半年的資本設備進口更創歷年最高、年增率15.8%。蔡美娜表示，由於下半年就是傳統出口旺季，對照進口的電子零組件表現，6月也創下歷年同月最高的48.2億美元、年增率大幅回升至9.8%，從此觀察顯示廠商備料動作更為積極，整體出口有慢慢回穩跡象。就其他進口項目表現上，農工原料6月進口164.8億美元、年減幅0.4%；消費品方面則單月進口30.4億美元、年增率6.6%，其中小客車增幅13.1%、藥妝用品8.8%、手機增幅17.4%。