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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩週，美巡賽都安排了新比賽，先是取代原本Quicken Loans National（國家邀請賽）的Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽），隨後來到明尼蘇達州的TPC Twin Cities（雙城球場），進行首屆3M Open（明尼蘇達公開賽）。 事實上，這並非雙城球場首度舉辦美巡賽體系的行程，原來自從2001年起，此地一直是冠巡賽3M Championship（明尼蘇達錦標賽）的主戰場，美國選手Kenny Perry（肯尼•派瑞）去年三度高唱凱歌，只是隨著賽事升格為六百四十萬美元級的美巡賽，再也沒有機會衛冕冠軍大業。羅相煜（Kevin Na）成為本週的另類衛冕者，他是去年此時進行的A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽）冠軍，但今年的The Old White TPC（老白球場）之戰沒了，這位現年三十五歲的韓裔美國選手只能在明尼蘇達尋求連霸之旅。回顧十二個月的綠薔薇菁英賽，羅相煜四天狂飆低於標準桿十九桿，終場大贏了同胞選手Kelly Kraft（凱利•奎夫特）五桿，拿下自2011年Justin Timberlake Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）後的首勝，但下一勝不用再等那麼久，一個多月前笑擁Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽），世界排名暫居三十二。本週共來了九位世界排名前三十五大的高手，包括現任世界球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），他最近一次出賽是兩週前的Travelers Championship（旅行家錦標賽），最後僅以並列五十七離開，不過目前在球王爭霸戰仍保有1.5965分的差距。場中的另一位十大高手是排名第八的Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波），再來是分居十七和十八的Tony Finau（湯尼•費諾）和澳洲名將Jason Day（傑森•戴伊），其他知名球星還有Patrick Reed（派崔克•瑞德）、Phil Mickelson（菲爾•米克森）、松山英樹（Hideki Matsuyama）等人。剛剛贏得底特律菁英賽，從半卡選手變身冠軍大種子的Nate Lashley（奈特•雷許利），終於可以主動參加比賽了，而過去兩週的快樂第二名Zack Sucher（柴克•薩奇爾）和Doc Redman（多克•雷德曼），則繼續為明年的美巡賽工作權努力。

旺報【（凱基證券（香港）執行董事及研究部主管鄺民彬╱解盤）】近期公布的經濟數據顯示，美國經濟有持續放緩的跡象。市場對美聯準會下調利率的信心增加。另一方面，川普以及部分政府官員，則再度向聯準會施壓，要求減息。期貨市場顯示，7月減息半厘的機會又回升至30%。不過，即使是鴿派的聯準會官員，暫時亦沒有提出7月減息半厘的想法。目前期貨市場對美國利率下調步伐的預期，或過份進取。在美國降息預期升溫，再加上投資者認為拉加德上任後，歐洲央行會繼續放水，資金流入金融市場，美國10年期長債利息跌破2厘，而德國10年期利率不但跌至負數，更跌至歷史低位。在資金流入推動，美股走勢再度轉強，三大指數均創收市新高。目前股市由資金推動，炒作味道偏強，暫時難言見頂。市場短期焦點仍集中於美國未來減息步伐。習川會帶來短暫的中美貿易停戰，A股明顯大幅上升，上證綜合指數升至3050點。不過，A股高位暫時缺乏進一步上升動力，上證綜合指數於3000點爭持。另一方面，科創板招股反應非常熱烈，推動相關集資活動的步伐加快，令部份資金由A股流向科創板。因此，我們認為A股短期仍將於3000點附近上落，投資者焦點將注視科創板新股上市後的股價表現。受惠於憧憬美聯準會以及歐洲央行未來貨幣政策將進一步寬鬆，港股偏穩。然而，近期大型新股包括百威以及阿里巴巴正在或即將招股，不但抽走不少市場資金，亦令港元同業拆息走高，限制港股的升勢，預期恆指短期反覆偏穩，初步支持100天平均線。展望未來一周，投資者將注視美國聯準會議息紀錄，以判斷未來減息步伐。此外，美國將公布6月經濟數據，成為另一焦點。

中國時報【趙婉淳╱台北報導】趕在黨內總統初選民調前夕，國民黨昨天在凱道舉行反鐵籠公投大會師，包括以核養綠公投領銜人黃士修、愛家公投領銜人曾獻瑩、軍公教警消、婦女等公民團體到場，高喊明年用選票當掉蔡英文總統，支持國民黨總統與立委候選人，獲國會多數以反制民進黨。黨中央發起這場反鐵籠公投抗議遊行，昨天下午兩點半鑼鼓喧天、熱舞暖場，支持者身穿國旗、紅、白、藍上衣陸續到場。黃士修疾呼，過去民進黨聲稱核四要公投，結果蔡英文總統為了連任，沒收2020核四公投。他強調，只要國民黨拿回政權，就能重啟核四，「目前已有近30萬份連署書，若連署超過100萬、200萬，她怕不怕?」一定要連署到讓蔡睡不著、吃不下，9月底前把200萬份連署書送進中選會，確保民進黨下台，保護國民黨總統與立委候選人。曾獻瑩說，憲法第二條明定，中華民國主權屬於全國人民，人民可透過選舉、罷免、創制、複決行使權力，去年愛家公投過關，但蔡政府沒有落實，因此站出來反對鐵籠公投，如今蔡政府又把公投與大選完全脫鉤，司馬昭之心眾人皆知。中華民國公教軍警消暨退休人員聯合總會會長劉盛良指出，民進黨執政三年多來，老百姓水深火熱，軍公教年金改革、黨產會、一例一休等皆罄竹難書，都違背老百姓權益。八百壯士捍衛中華協會理事長吳斯懷拉高分貝問，「要不要蔡英文下台？民進黨下台？國民黨重返執政？」台下支持者用力鳴瓦斯汽笛表示贊同，強調「初選完只有一條生路，團結才能勝選，拉下可惡獨裁民進黨」。中華民國退警總會長耿繼文說，大家看太多政府「今天公祭、明天忘記」，3個月前蔡政府說太多警察，才有流浪警察，等到鐵路警察李承翰犧牲，才說有錢給錢、有人給人，批「混蛋政府」，很多退休警察過去都拚上性命，等到國民黨初選過後，大家一定要非藍不投，拉下民進黨。

【楊勝凱／綜合報導】今年溫網深受矚目的混雙夢幻組合墨瑞(A.Murray)／小威(S.Wliiams)，在延遲了一天後今凌晨終於在中央球場爆滿的觀眾中登場，墨瑞／小威也不負期望，在全場都沒被破發下，最終以6比4、6比1打敗密斯(A.Mies，德國)／賈拉奇(A.Guarachi，智利)組合晉32強。 墨瑞／小威兩人共擁有多達16個溫網冠軍組合，其中墨瑞是2013、2016年溫網男單冠軍，而小威更是2002、2003、2009、2010、2012、2015、2016年溫網女單冠軍和2000、2002、2008、2009、2012、2016年溫網女雙冠軍以及1998年溫網混雙冠軍，在墨瑞臀傷復出暫時只能在溫網打雙打下，最後獲得小威首肯初次合作混雙。 但這對夢幻組合在前一天被排為預備場上不去，一直到今被排在中央球場壓軸登場，而且還少見的難得幾乎全滿看夢幻混雙的演出，兩人今都先各自打了一場比賽後二度登場。 墨瑞／小威組合在首盤一開始就氣勢如虹，首盤先在第1局成功破發，雖然隨後浪費了9個破發點，在第9局甚至拿到4個盤未點沒能拿下，所幸最後第10局還是關門成功，以6比4先拿下首盤。 第二盤，墨瑞／小威組合更是接連在第1、3局二度破發，一開始就連下4局，第7局又拿到第3個賽末點，靠著墨瑞的接發球成功破發後，最後順利以6比1拿下勝利晉32強，夢幻組合次輪將對上大會第14種子馬丁(F.Martin，法國)／艾托沃(R.Atawo，美國)。

工商時報【文╱孫彬訓】走進全球人壽總公司17樓的健身房，迎面而來就是看起來神采奕奕，充滿活力的全球人壽健身指導員呂哲宇，他不但是金融保險業中，極為罕見的專門健身指導員，更是屬於編制內的員工，工作任務就是要讓全球人壽的員工開心活、健康動。呂哲宇早在2014年就已經加入全球人壽行列，當初全球人壽希望找尋有運動背景的員工，由於呂哲宇具有運動背景，兼有原住民身份，因此順利來到全球人壽。沒說不知道，1985年次、身高181公分的呂哲宇，之前曾經是小胖子，最高時候來到96公斤，體脂肪更高達30％以上，更因為天生有氣喘，常常跑醫院，但憑藉對於運動的喜愛，大學就讀運動管理學系成為人生的一個重要轉折點，大學時候學的就是經營管理、行銷管理等方面。呂哲宇說，學了運動管理後，開始重視減重、飲食、運動多方面的均衡，而學校的教授更是有所要求，並持續灌輸正確的觀念，讓他在大學時期，體重開始降低、身材比例更加均衡，重要的更是養成飲食、運動的正確均衡觀念。他說，健康幾個重要觀念，首要的就是不要挑食、均衡飲食，不要多吃一個、少吃一個，而是每個食物都吃，可以達到各種元素攝取均衡，而面臨食安問題時，更能將風險也分散，所以均衡飲食相當重要。其次，則是要多吃原型食物，避免過度加工的食物，尤其是精緻類、加工類食物，如蛋糕、麵包、人工糖、醃製品等等，這些都是營養價值不高的食物，且熱量又高，相當不建議。接下來，每個人的身材、體型都跟攝取的熱量有關，因為每個人都有基礎代謝率，以維持生命，而每天攝取的食物熱量，不要過高，過高一定會胖，也不要因為減肥就少吃，因為會少了營養素，重點就是均衡，不失控都是很好的狀態。大學開始重視健康飲食外， 他更開始固定的運動，呂哲宇強調，「多動」都是好，而他的重點就是重量訓練為主，搭配有氧運動的跑步、腳踏車、打排球等等，大學養成固定運動習慣後，身體體質也跟著轉好，困擾他長久的氣喘問題頻率就明顯降低許多。現在在全球人壽，他除了固定的教導運動時段外，空檔時候就會運動，並且堅持均衡運動，讓肌肉量、肺活量都能持續提高。長期下來，他是以三種運動均衡搭配，包含重量訓練、有氧、瑜伽，實際上的搭配，除了每天重量訓練一小時外，每周還會安排有氧運動，以飛輪為主，一周約三次，一次約40∼50分鐘，而瑜伽則是著重於周末，約半小時到一小時間。飲食上面，他很多時候是自行準備，會帶來微波，還有一種可以讓生食變熟食的保鮮盒，有時候則是訂購著重增肌減脂的健身餐，或是較為養生的便當，假日時也會挑選餐廳，多補充蛋白質，晚餐則有家人烹飪，並著重於清水燙的烹調方式。呂哲宇說，調整飲食的最簡單開始方式，就是從飲料減糖開始，全糖減成半糖、半糖減成三分糖、三分糖減成無糖，一步一步來，無糖的飲料對於身體的負擔最小，並且要減少精緻類甜點。很多人會認為運動很困難，他建議，每個人可以先從簡單的運動開始，如年紀大，就健走公園為主，至少半小時，達到一小時以上最好，或是騎腳踏車也很好，也需要騎一小時以上，累了都可以休息。另外，他強調，重量訓練非常重要，不管老小男女都要開始，尤其是「深蹲」是動用肌肉群最多、可以訓練最多部位的動作，可以多做。而要縮肚子，不用特別運用仰臥起坐，因為很傷腰，可以藉由平板撐，也就是「棒式」，可以訓練核心肌群，效果、安全性都比仰臥起坐好很多。在有氧運動上，他推薦游泳、腳踏車，效果、安全性都相較跑步來得好。瑜伽則是皮拉提斯或是一般的瑜伽都很好。更好的是，藉由運動，更能達到瞬間釋放壓力的無比效果。呂哲宇進入全球人壽後，每日的工作時間安排就是早上七點到晚上八點，但都有休息時間，並有固定課程，全球人壽員工也可以約一對一的個人教練課程，全都是免費，而更好的是，全球人壽相當重視運動風氣的培養，贊助許多運動活動，還獲得教育部體育署「運動企業認證」、「體育推手獎─贊助類金質獎」等等。呂哲宇強調，來到全球人壽，真的看到公司對員工、保戶的健康相當重視，而無論是飲食、運動，就跟人生一樣，只要不要過量，均衡發展，就會有最好的成績跟狀態，更能永遠都有年輕十足的活力。

工商時報【廖育偲╱台北報導】台股全周上漲54.9點、0.51％，但周線連二黑。永誠國際投顧分析師陳杰瑞強調，當前作多低基期轉強股、放空高基期轉弱股為最佳操作策略；本周投資組合前兩大為聯鈞（3450）、嘉聯益（6153），亦搭配光環（3234）、國巨（2327）及強茂（2481）。市場多空分歧，華為禁售令的利多才反應兩天，市場就發現是在打假球，美中雖然暫時休兵，但美國關稅戰劍指歐盟及越南，加上日韓近期衝突增溫，都讓全球陷入不安。不過，市場預期美國聯準會（Fed）將在7月降息，市場資金寬鬆也讓指數撐在高點，美股道瓊及S＆P 500指數創新高，然投資人須有風險意識，中小型股創高為多方攻擊的訊號，但創高往往伴隨大幅壓回的風險，預期本周全球股市漲多拉回機率高，操作上宜保守。目前美股及台股都相當貴，以「市值╱GDP」來衡量，S＆P 500高達146％，等同於2000年首季網路泡沫時的水準；台股亦高達190％，也是處在2008年金融海嘯前的昂貴水位，所以期待指數能夠不斷創高，是十分危險的想法。所幸2020年美國和台灣都將舉行總統大選，指數要崩盤機率不高，預期2019年全球股市將呈大箱型區間震盪格局。短線來看，台股要突破11,097點的難度偏高，但要跌破10,227點的機率也很小，預期指數將在1,000點內狹幅震盪。操作方面，低基期股風險較低，包含漲價概念股、汽車零組件、蘋概股、光通訊等，另外，與避險需求相關的黃金及比特幣概念股，或跟貿易戰無關的內需消費及生技族群。

▲ 本土登革熱疫情延燒（圖片為疾病管制署提供）。高雄市 / 曾珮華 綜合報導本土登革熱持續延燒，疾病管制署今(6)日公布高雄市新增3例、台南新增1例本土登革熱病例。高雄市個案為三民區本和里兩名60多歲、和一名10多歲女性，分別於6月30日、7月5日和7月2日發病。台南市個案為中西區開山里70多歲女性，發病日為7月5日。疾管署表示，發病的4人近期均無出國史，其中高雄市的兩例為同住家人，而3名個案活動地均多以住家、學校或工作地為主，且住家與7月3日公布之本和里個案相距約20至130公尺，研判感染地可能在本和里周邊社區。疾管署說明，台南市個案平時多於住家附近，有在東菜市場活動，距已發布之中西區及東區確定個案住家約距280至420公尺，研判感染源可能為中西區開山里。因應疫情，疾管署與地方政府防疫團隊持續於個案住家、活動地周邊加強疫情調查、化學防治、孳生源清除及民眾衛教。疾管署說，今年截至目前國內累計42例本土登革熱病例，高雄市37例，其中三民區31例、左營區2例，鳳山區、鼓山區、路竹區及前鎮區各1例；台南市5例，中西區3例、永康區及東區各１例。另有194例境外移入病例，境外移入病例數為近10年同期最高。疾管署提醒，近日全台各地持續有降雨，疾管署請民眾雨後應加強巡視環境整潔，澈底清除戶內外孳生源，以降低病媒蚊密度。如果有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知活動史。而醫療院所如遇有疑似症狀患者，可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷並及早通報，以利衛生單位執行防治工作。原始連結 更多華視新聞報導 高雄觀光日拚庶民經濟 這家店祭「韓粉發大財價」 資深優良教師是色狼 20年性侵逾10人

G20「川習會」後，美中貿易戰在7月初暫時休兵，但市場樂觀和悲觀情緒雜陳，也讓台北股市這週走勢變動加大。台股今天(5日)收週線，大盤指數終場上漲9點，指數為10785點，週線收紅，上漲54點。匯市部分，新台幣兌美元匯率收盤為31.107元，貶值0.5分，累計本週以來小幅貶值3.5分，貶幅0.11%。#請聽記者陳林幸虹報導#美國股市4日因為獨立紀念日休市，包括台北股市等亞洲主要股市5日開盤欠缺指引，都走自己的路。台股在開盤後，試圖上攻又往下殺，終場回到平盤之上。分析師指出，儘管美中貿易戰目前暫時呈現喘息，但包括10年期的美債殖利率以及歐洲主要國家包括英國、德國和法國等公債殖利率不斷走低，也顯示股票市場投資人擔憂美中貿易戰的後續效應，以及美國聯準會降息等有關不利景氣因素的消息，因此將資金轉向公債，使得殖利率往下走。在市場樂觀和悲觀的氛圍交替下，台股這週震盪幅度也跟著加大。分析師許博傑說：『(原音)所以在整個星期的表現，周線是以小黑k帶有上下影線的十字線作收，所幸還是上漲54點，這個星期一美中貿易戰似乎有獲得喘息的契機，讓指數在周一是往上攻到這一波的最高點10914點，但隨後整個市場還是在擔憂華為解禁的議題。』從外資買賣超的情況來看，本週外資賣超新台幣56億，分析師認為，這也代表外資目前沒有因為貿易戰暫時休兵，而有較大的買超，因此近期還是得觀察外資的動態，以及新台幣兌美元的走向，目前匯價來到31元的關卡，呈現稍有停滯的走勢，如果持續往貶值的態勢趨近，不利台股短期表現。新台幣兌美元匯價5日收盤為31.107元，貶值0.5分，累計本週以來小幅貶值3.5分，貶幅0.11%。原始連結

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導大陸人氣女團「火箭少女101」成員楊超越，自出道以來話題總是不斷，雖然她在唱歌方面尚有不足，但跨足戲劇圈後得到不少肯定，活動代言更是接不完。近日她遭爆在5月時跟老闆一同遊日本，兩人甚至一起在制服店挑選「蘿莉風服裝」，面對外界質疑，老闆乾脆PO照一次說清楚。▲▼楊超越出道以來話題不斷。（圖／翻攝自微博）楊超越跟經紀人兼老闆在近日遭爆料密遊日本，尤其楊超越在制服店「挑選蘿莉風服裝」，老闆在身邊提供意見的畫面更是激發網友的想像力，甚至有人質疑楊超越是不是被老闆潛規則，對於外界傳言，老闆則是在6日PO出一張照片說明，只見他跟女友甜蜜靠肩，而楊超越則坐在對面滑手機幫拍照，對自家老闆公然放閃一臉習以為常。▲▼經紀人貼出跟老婆合照闢謠。（圖／翻攝自微博）老闆表示，他跟女友已經在5月20日當天領證結婚，去日本是他、老婆、楊超越3人同行，絕不是爆料網友想像的那一種劇情，隨後，老闆老婆也轉發該發文，表示力挺老公。粉絲則最楊超越被造謠抹黑相當生氣，要求經紀公司站出來提告，「律師函搞快點」、「這對女偶像是多大的傷害」、「求你快告吧」。▲經紀人貼出跟老婆合照闢謠。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導阿樂解一排扣子狂奔！超兇雪球「全方位彈跳」 網驚：暈了暗中幽會…AKIRA眼睛狂放電！林志玲「超巨鑽戒」閃瞎遺傳王菲另類風格！竇靖童黑眼妝撞臉媽媽 網友笑：忍者龜夏戀嘉年華／寶刀未老！葉啟田「尾音狂拉12秒」網全跪哭