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記者游承霖／新北報導新北市三峽一名43歲劉姓男子，今年4月間，因洗衣管排水問題，與48歲哥哥在家中爆發肢體衝突，一時氣憤下竟持西瓜刀砍向哥哥，造成他頸部大量出血，家人見狀連忙勸阻，劉男行兇後也自行打電話報警自首，偵訊時，劉男否認殺人故意，辯稱是哥哥撲過來才會割到他脖子，但檢方不予採信，今依殺人未遂罪嫌將他起訴。檢警調查，劉男一家人同住在三峽地區，家中雖有2台洗衣機，卻共用一條排水管，今年4月22日傍晚5時許，哥哥下田返家後，將髒衣服丟進洗衣機清洗，並順手將排水管拔掉裝到自己的洗衣機上，引起當時在洗衣服的劉男不滿，2人進而在家中發生爭執，劉男一時氣憤下，從冰箱上拿出西瓜刀砍向哥哥，造成頸部大量出血，家人見狀連忙出言制止，劉男也自行打電話自首聲稱「我殺了哥哥」，所幸救護車趕抵現場，將哥哥送醫急救後並無生命危險。偵訊時，劉男雖坦承與哥哥因洗衣機排水問題發生爭執，但否認有殺人故意，辯稱只是將西瓜刀放在胸前，是哥哥自己撲過來才會割傷脖子，但檢方並未採信劉男供詞，並依殺人未遂罪嫌將他起訴。▲警方在劉男住家附近草叢尋獲行兇用的西瓜刀。（資料照／翻攝畫面）更多三立新聞網報導只因洗衣服用水問題爆肢體衝突 弟持西瓜刀險砍死親兄轎車形跡可疑拒檢亡命竄逃 網友嘆：警察難為有槍開不得14歲逃家少女借住友人家... 竟遭狼父撲倒硬上懷孕騎士拒檢逆向、跨雙黃線連續違規 法官：不算危險駕駛

這名直播主劉冠廷，經營臉書直播賣鞋跟佛具等商品，但警方發現，1月份台南虐童，彰化托嬰中心，都是他號召抗議行動，其中也有不少，都是他自己動員的人，不但聚眾鬧事，還藉此衝高網路流量，賺錢牟利，因此不再依違反社維法開罰，而是改依組織犯罪條例移送，最重恐怕得面臨，10年以下有期徒刑。直播主劉冠廷(2019.6/24)：「我也限制出境啊，啊我不是在這邊，我可以跑啊，躲在山上啊，對不對。」曾經在直播中嗆聲，自己也因案在身，限制出境，號召網友私刑討公道，劉冠廷事後強調，不是為了想紅，也不是為了賺錢。直播主劉冠廷：「你覺得我號召就號召，你覺得怎樣就怎樣。」回應網友質疑，因為他的臉書直播，原本就在賣運動鞋，佛具等商品。直播主劉冠廷：「賣東西，還有一雙紅色的，紅色的，再給我370個人。」但警方偵辦鬧事案發現，劉冠廷不只6月份，包圍台中保母家，今年1月台南虐童案件，也是他號召網友，包圍地檢署要求交出嫌犯。抗議民眾(2019.1/17)：「放人啦，放人，放人。」而彰化托嬰中心，疑似虐嬰事件，他也直播到托嬰中心砸雞蛋。直播主劉冠廷(2019.1/20)：「我是在替我自己積功德啦，因為我以前做太多壞事。」連續幾次網路直播抗議現場，成功衝高他的網路流量，每次直播，都有超過2、3萬人觀看，包圍台中保母家，更是多達89萬人觀看。直播主劉冠廷(2019.6/24)：「在跟你鞠躬，跟所有住戶抱歉。」但台南彰化連續2次，都只被警方依違反社維法函送法辦，這次卻栽在台中警方手中。直播主劉冠廷(2019.6/24)：「(直播抗議)5次以上了啦，台南虐童案3萬人。」因為警方發現，他連續多次號召，已經不是單一個案，加上現場鬧事民眾，有不少他的同夥，衝過網路流量，也因此增加不少收入，改依刑法組織犯罪條例移送，其中涉嫌發起，指揮操縱者，最重恐怕得面臨，3年以上，10年以下有期徒刑。更多 TVBS 報導報案不出聲！ 警署「謊報」電話 年達166萬通 「有人開槍」？ 校園旁20煞鬥毆 快打警找嘸人 造謠蘇貞昌摔筆影片 挺韓工程師48小時遭逮 罷韓煎餅店惹議 粉絲團遭留言「小心燒店」

今年隨多倫多暴龍隊初嘗NBA總冠軍滋味的豪小子林書豪，即將於7/24（三）返台，除了最廣為人知、堂堂邁入第九年的「國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營」以外，國泰金控與林書豪也準備了更多更精彩的活動來回饋台灣球迷，包括與台大電機系葉丙成教授一起和青少年面對面暢談如何為自己的未來做準備；去年廣受好評的「林家夜市」也全面升級成讓所有大朋友小朋友有吃又有玩的「2019 JLIN DAY 國泰夏日市集」，喜歡林書豪的粉絲們千萬不要錯過！ 今年對林書豪來說是意義重大的一年，在拿下生涯首枚NBA冠軍戒指後，他即將回到台灣主持連續第九年舉辦的「國泰夢想豪小子林書豪籃球訓練營」，7/26（五）將展開為期兩天的訓練營，除了主教練林書豪之外，也邀請到訓練營第一、二屆的學長們「回娘家」擔任助教，當年的籃球小幼苗已然茁壯成為台灣籃壇的明日之星。學長們不單單會與學員們分享當年參加訓練營的甘苦談，也會無私地分享他們是如何將從林書豪身上所學到的經驗運用在自己的籃球之路。   「2019 JLIN DAY 國泰夏日市集」開放民眾自由參加，活動前透過「國泰優惠APP」報名並於現場出示指定手機畫面，前400名到場就能索取現場活動攤位100元面額消費券乙份，數量有限，將於7/15(一)開放報名，粉絲們可要加快腳步了！此外在「國泰優惠APP」上參加抽獎，更有機會獲得林書豪球衣及近距離的互動機會，粉絲們千萬別錯過！附件一：國泰夢想豪小子系列活動時間表

中國武漢大學新近錄取的台籍交換研究生柯筌耀，昨天遭大陸網民舉報他曾在臉書多次發表「精日」、「台獨」言論。武大今天宣佈，將根據調查結果，依法依規進行處置；柯筌耀則表示，他已經決定不前往武大交換就讀，感謝外界的關心。國立台灣師範大學公共關係室今天表示，柯筌耀已向校方表達不去武大的決定，校方對柯生的意願表示尊重。柯筌耀剛取得師大體育碩士學位，目前還在台灣工作。對於大陸有人「翻牆」來查他的言論，而且還有只限好友瀏覽的文章截圖，柯筌耀感嘆「沒辦法」。微博網民「台灣傻事」11日在微博爆料稱「武漢大學弄了個精日台獨過來」，並附上武大發給柯筌耀的錄取通知書，以及多張帳號為Chuck Ko的臉書截圖。「精日」是指精神上是日本人的媚日分子。截圖顯示，柯筌耀4月30日曾在臉書發文稱：「平成31年，掰掰。令和元年，您好!期待有一天偉大祖國收復台灣島，和平統一全日本，成為大和民族偉大之復興，共築日本令和夢。兩島同屬一日，一國一制。」柯筌耀承認，上述文章是他發的，但他有設定權限未公開，好友才看得到。除此之外，臉書顯示，柯筌耀並不是政治狂熱學生，他曾熱切支持同婚修法，並因此表明2020唯一支持蔡英文總統。通知書顯示，根據師大與武大兩校學生交換協議，經師大推薦及武大審核同意，柯筌耀獲錄取去武大進行一學期的交換學習，時間為2019年9月2日至2020年1月11日。人民日報海外網報導，「台灣傻事」向武大表示，柯筌耀不認同「九二共識」，自認日本為祖國，希望日本統一台灣，該生不適合來大陸做交換學生，「望貴校慎重考慮」。對此，武漢大學官方微博今天凌晨發表聲明稱，「感謝網友對武漢大學台灣交換生工作的關注。我校港澳臺事務辦公室正通過多種途徑核實柯筌耀社交媒體言論情況。武漢大學將根據調查結果，依法依規進行處置」。聲明並稱，「武漢大學是中華人民共和國教育部直屬高校，我們歡迎所有支持認同一個中國原則的台灣同胞、海外華人華僑和國際友人來武漢大學交流學習」。更多政治相關新聞李佳芬農地未農用 雲林縣府限期改善郭台銘頻開砲 朱立倫勸郭降火氣訪4友邦 蔡總統：宣傳台灣是國際好品牌郭台銘：沒做錯什麼 民調怎突然落後挺柯文哲？ 時代力量將以黨紀約束今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓：就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

韓聯社11日根據消息人士說法報導，美國考慮聯合國暫停實施對北韓的部分制裁12到18個月，換取北韓拆除最大核設施寧邊核設施，並停止製造核武。如果北韓同意，美國考慮簽署正式結束韓戰的聲明，此外，美國還願意與北韓在彼此首都互設聯絡辦事處，並建立專門的聯絡管道或辦公室，協調北韓送回韓戰美軍遺骸事宜。熟知白宮對北韓問題想法的人士說：「白宮願意考慮許多方案，吸引北韓邁出棄核的重要第一步，美國在談判中的首要目標是，向北韓證明北韓可以相信美國，還有，美國想達成歷史性的功績，確保美國與北韓之間的敵意成為過去式。」消息人士說，美國考慮的方案是，聯合國暫停實施禁止北韓出口煤炭和紡織品的措施，以打破美國與北韓核談判的僵局。煤炭和紡織品外銷是北韓政權最重要的收入來源。消息人士說，如果美國這個方案能為北韓接受，那麼，美國下一回可能會提議暫停實施另一部分制裁，換取北韓拆除另一部分核設施，以此類推，逐步進行，直到最後，北韓完全放棄核武，所有制裁也都解除。如果北韓沒有做到該做的，聯合國會恢復制裁。消息人士說：「這個方案很重要，讓美國與北韓都能展現誠意並建立互信，讓北韓棄核和美國解除制裁這兩件事都取得進展。」他說，檢查北韓是否真的拆除寧邊核設施和停止製造核武，可能比較困難，雙方需要詳談。今年二月，美國總統川普與北韓領導人金正恩在越南河內二度會面，金正恩要求，北韓拆除寧邊核設施之後，美國就要解除幾乎所有制裁，導致兩人不歡而散。川普對記者說，只拆除寧邊還不夠，北韓還有其他核設施。消息人士說：「美國在這個方案裡，解除制裁的範圍比北韓想要的少，對北韓的要求則更多。」美國與北韓料將在幾天後舉行五個月來首次工作層級核談判。自從北韓2016年9月第五次核試以來，聯合國安理會通過五項制裁北韓決議，包括限制北韓原油進口、禁止北韓出口煤炭、鐵和紡織品等。這些制裁措施若要暫停執行，需要美國支持。更多udn報導楊丞琳成準人妻 小鬼送祝福受封「最佳前男友」外島物價低？他幻想輕鬆買房獨居 居民揭殘酷現實她分享男友爸年輕時照片 激似日本男星小栗旬網友暴動用對方法了嗎？ 4個要訣讓你正確擦屁股

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

大家還記得去年介紹的全能影片處理軟體「VideoProc」嗎？這款軟體讓你簡單轉換、壓縮、剪輯iPhone、GoPro、DJI等不同裝置拍攝的4K影片，而且整合了線上影片下載（支援超過1000多家線上影音網站）、熒幕錄製等多種實用功能。近日「VideoProc」推出了 VideoProc v3.3 限時免費下載 活動，今天就來教大家如何0元領取這套全能影音軟體，同時還有機會抱得大獎AirPods 2回家喔！現省 2435元！全能影片處理軟體 VideoProc v3.3 限時免費下載首先，進入上方的活動網頁。然後點選需要下載的版本，也能直接看到限免序號。啟動軟體，輸入電子信箱並貼上限免序號，按下「激活」就成功了，是不是很簡單？這還沒完，官方這次將抽出5套AirPods 2，參與方式請往下看。VideoProc再加碼抽5套AirPods 2首先，點我進入AirPods 2抽獎網頁，接著完成VideoProc的調查問卷，一共5個問題，最後在「Enter to Win」送出電子信箱即可獲得抽獎資格。官方將在美國東部時間2019年07月15日23點59分抽取5位幸運用戶並送出AirPods 2（每套價值NT$6,490，配無線充電盒）。用VideoProc輕鬆處理4K影片（教學）首先，點選「影片」匯入4K影片，透過VideoProc可查看影片時長、高寬比、幀率、位元速率、音訊編碼、GOP、B-畫格、封面等資訊。VideoProc提供了多種方法剪輯、壓縮以及轉換4K影片，讓新的影片體積更小，方便上載、觀看，並且畫質也能得到較好保留。步驟一. 透過VideoProc剪出多段精彩片段，然後匯成一個新的影片，讓你在縮短影片的同時也能對畫面調色、旋轉、裁剪、加入濾鏡效果等。如果是GoPro影片或空拍機影片，還可以用軟體內建的工具箱來改善畫面晃動、風噪問題。步驟二. 把4K壓縮轉存為1080p，或者手動設定為其他解析度來滿足不同的觀影需求。步驟三. 將影片轉為其他檔案與編碼格式，比如H264或HEVC。最後按下「RUN」執行轉檔壓縮。由於4K影片有足夠的解析度，建議在轉檔前把「高畫質引擎」開啟。原始影片 VS 轉檔輸出的影片VideoProc讓影片處理更高效，最快可達影片實時播放速度47倍有時想要轉個影片，但檔案太大要花費很長時間嗎？讓VideoProc來解決，它配備Level-3全效硬體加速技術，可善用GPU快速處理整個轉檔流程，從解碼到編碼，再到畫質、檔案大小，同時緩解影片剪輯或轉檔給CPU帶來的壓力。可以透過下方影片了解啟用硬體加速後的效率提升。官方表示，VideoProc可適配大多數GPU規格，在較舊的電腦上快速完成影片作業。NVIDIA: NVIDIA® GeForce GT 630 或更高配置Intel: Intel® HD Graphics 2000或更高配置AMD: AMD® Radeon HD 7700系列 (HD 7790 (VCE 2.0)) 或更高配置另外還有更多VideoProc的功能、技巧介紹，可以參考前一篇VideoProc 全能影片處理軟體限免，剪輯、轉檔、下載影片等事情都難不倒！(Win/Mac皆適用)

【早安健康／黃銘源醫師（馬偕醫院安寧醫護示範教育中心病房主任）】病人安心睡，家人安心陪─關於末期鎮靜處理 白色巨塔下的雨水 當疾病進入末期，有時候會伴隨著難以忍受，卻也無法用醫療方式控制的症狀。那麼退而求其次，讓病人沈沈睡去，不再感受到痛苦，也可以成為一種選擇。末期鎮靜，用意在於讓病人減少對症狀的感受，以及伴隨痛苦而來的不安與煩躁。雖然體內的疾病仍舊繼續惡化，但至少在過程中少了痛苦......。 七夕這天，老天爺扎扎實實下了一場大雷雨，如果說是夏秋之際的對流旺盛導致的話，倒也說得過去，但若是賦予牛郎織女的美麗神話，就多了一些浪漫情懷了。就在我倚望醫院的窗外，遙想連篇的時候，一通電話鈴聲，打破了這個想像。 「銘源啊，最近就不過去找你了，有空的話，再直接約在外頭餐廳碰面！」上禮拜正式邁入農曆七月，有些朋友不免有些忌諱。每次到了這個時機點，總會比平常有著更多的禁忌，「沒事不要去醫院啊」、「深夜別太晚回家」、「沒事少去海邊」等等諸如此類的事情，然而站在生死現場的我們來說，對於生死不能說看透，而是有了另一番解讀。 死去，並非是件可怕的事情，活著，也是有可能將痛苦延續著，沒有二分法般的絕對，因此，好像就可以理解和接受，活下來或離開人世，都是一種自然現象，就像此時的落雨，不需要過於害怕或難過。 這場白色巨塔下的雨水，從午後開始，一路下到深夜，急診室、看診間、加護病房......， 持續上演著悲傷的情節，救護車緊急鳴笛聲，送進了車禍意外的傷患，病房中有人撒手告別，仔細聽嘩啦啦的雨聲，裡頭竟然伴隨著如泣如訴的哀鳴，醫院內外滿是潮濕。一時之間，我也被窗外的一陣潑雨，給濺濕了衣服。 老師帶引進門，至深至真 說起進入安寧這個領域純粹是一場意外，這條路原本不曾出現在我的人生規劃中。當時是在住院醫師訓練的最後一年，因緣際會來到安寧病房接受兩個月的訓練。 過程中，第一次體認到原來末期病人和他們的家屬會遭遇到這麼多的困難。有些病人因為是深受身體症狀的困擾，痛不欲生、喘到躺不下來都並非少見。也有人生病久了，心理也出現問題，憂鬱、失志、面對死亡的恐懼。此外，整個家庭也都會受到影響，連帶出現許多社會性的問題，像是經濟、照護人力、家人之間的關係等等。而這些，都是以前的我未曾注意過的。 當年帶領我、教導我的老師，深深地影響了我。除了用心診治病人所遭遇的不適，她對病人付出的那些真誠的關懷、問候，以及所帶給他們的溫暖，直到今天都還歷歷在目。還記得，當時有位中年病人罹患了肝臟的腫瘤，因為疾病不斷地惡化，相當虛弱的他，加上身體代謝毒素的能力已經失去，他對外界的刺激或是旁人提出的問題，已經沒有辦法適切的回應。 這個病人是位父親，而他的孩子年紀還小。某天查房的過程中，老師看出病人的時間不多了，為了不想讓小朋友長大的過程對父親的印象模糊了，影響到他一生的心理發展，於是老師請病房安排了活動，讓小朋友為爸爸畫了卡片，送給爸爸。 「讓臨終病人圓融的離去」繼續看下一頁更多分享 過程中，老師將小朋友的小手塞入病人的手掌中，期待這樣的碰觸，能有我們看不見，但依舊存在的連結。過程中，病房的同仁協助拍下照片及影片，希望讓小朋友在長大之後，不會忘記他的父親，也不會忘記這段在醫院陪伴的日子。直到如今，記憶依然相當鮮明，那個大手牽小手的畫面，還有小朋友聲聲呼喚爸爸的聲音，那一刻世界彷彿靜止住，每個人都沉浸在深刻的感動之中。 有別於以往的學習經驗，這也是我第一次跟查房有這樣強烈的感觸。醫師暖心引導病人跟家屬的互動過程，讓戴著口罩、站在一旁的我，差點都要流下淚來。這樣的歷程，也讓我有種衝動想要成為這樣的醫師。常常，瀕死病人通常是較為受到忽視的一群，在一般病房光是救治可治癒的疾病都力有未逮了，實在無法要求醫療人員還要投注這麼多心力在臨終之人身上。 而安寧病房是個得天獨厚的地方，較為充沛的人力資源，專業團隊的同時介入，可以顧及更多照護面向，也建立互動良好的醫病關係。老師的身教影響至深至真，使得「能讓臨終病人圓融的離去」，成了往後行醫的目標與期許。 忘卻煩惱與痛苦，好好入睡吧！ 依循引領之下，走進安寧病房的我，慢慢發現病人的症狀可能相當複雜，例如疼痛、譫妄、出血、感染等。即便醫療團隊盡可能協助控制這些症狀，但不見得每次都會成功。這時，還有一種方法就是讓病人睡著，即是所謂的「末期鎮靜」。 有時當醫療人員已經嘗試了不同種類、大劑量的強效止痛藥，還佐以不同的輔助治療，病人依然感受到強烈的疼痛，甚至痛苦的呻吟。又或者，病人譫妄的情形很嚴重，每天躁動，想要掙脫束縛下床，於是竭力的扭動著身軀，用著常人無法理解的聲音嘗試表達自己的憤怒。 這樣的情形對病人本身，或對一旁照顧的家屬，都是辛苦的折磨，也會產生極大的心理壓力。這時如果能讓病人好好地休息，可以使醫療團隊及家屬減低焦慮，病人也能減少受苦。臨床中，用來評估麻醉深度的指標叫做「RAAS」，最理想的狀態是能使病人處於一至二分，也就是雖然處於睡著狀態，但能對聲音有所反應。 這樣如果病人家屬想跟病人有些溝通，還能喚醒病人。不過，若是這樣的深度不足以讓病人免於病痛的折磨，那麼鎮靜的深度就必須加深。評估末期鎮靜之前，必須先經過專業團隊的討論，確定已經沒有其他可以控制的方式時，才會進行。 醫師對於病人的情緒或心理，難免有無法觸及的地方，此時就會加入心理師、社工師、護理師，透過團隊夥伴們得到資訊，共同召開家庭會議，盡可能讓最多人一起討論和表達意見，討論是否使用末期鎮靜，或是遇到臨終狀況時，該怎麼處理。由於一旦施行了末期鎮靜，家屬與病人之間的溝通、互動有可能會就此停下，因此事先詳細說明是必須的。說明的內容包含鎮靜的目的、期待的深度，以及優缺點等等。 除了要緩解病人的受苦，使病人安心入眠，朝向善終理想的道路，也要家屬可以安心的陪伴，不讓最後的時間成為將來充滿創傷的回憶，這樣在病人離開後也會比較容易走出哀傷。這種作法和「安樂死」在臨床操作上的差異在於：安樂死使用的劑量、藥物是足以立即致死的，而末期鎮靜並無意加速病人的死亡，所使用的藥物、劑量都在醫療團隊的監控之下。 讓病人無痛、安心睡！下一頁了解末期鎮靜所帶來的後續照顧問題可能有哪些 沒有一百分的選擇，卻能顧及較好的需求 「嗎啡是邪惡的東西，我不願背棄信仰，就讓我疼痛沒有關係。」曾經也有遇過病人因為本身信仰的關係，不願意使用鴉片類的止痛藥，例如嗎啡，而寧願繼續承受身體的疼痛。如果這是病人本人所期待，即便經過溝通之後仍然如此堅持，那麼醫療團隊會給予尊重。 相同地，也有病人認為末期鎮靜讓他們少了為自己過去的過錯贖罪的機會；或者，他們對家人的不捨遠遠超過了身體的痛苦，因此他們選擇持續保持清醒。雖然不願意這麼說，但在安寧病房，因為疾病的嚴重度與無法治癒，常常醫師並無法提供完美的解決方式。最完美的結果當然是既不受苦，又能意識清醒，與家人朋友享有一同度過最後寶貴的時光。 然而，天常常不從人願。醫療在這個時候是很有限的，大多是只能在及格與不及格中間做選擇。至於什麼是及格的定義？這就要由病人自己做決定了。曾經有病人跟我說過，他需要感受疼痛來察覺自己還活著，也有病人的小孫子還在惹人愛憐的襁褓時期，於是再不舒服，他也希望每天能睜開眼看看那稚嫩無邪的臉龐。當然，也有病人已經為自己的離去準備一段時間，身體、心理都累了，當下只想好好的睡著，休息。 「病人睡覺沒有吃東西，會不會覺得餓？要不要幫他打點滴？還是放鼻胃管？」關於末期鎮靜所帶來的一些後續照顧問題，必然會引起一些誤會或糾紛，長期陪伴在旁的家屬，雖然大多可以理解，不免也有所擔心。接受末期鎮靜的病人不一定需要進食，他們可以消耗自己身上的肌肉脂肪，提供自己基本生理需求，讓病人在自然中，慢慢地走完最後一段路程。 「為什麼病人都在睡覺？為什麼叫他沒有反應？你們是做了什麼嗎？」對於那些不常探訪的家屬，甚至可能會提出質疑。此時，我們能做的就是同理與不斷地解釋，再次重申當初為什麼要這麼做，也從來就沒有一百分的選擇，但我們卻能顧及並把握較好的需求。 正確用藥，自然地走完最後一段路程 哲學中有個名詞「double effect」，稱為「倫理雙果原則」或「雙果論」，其主要有四個原則：一、所有的處置在本質上必須是沒有錯誤的；二、所有處置的背後動機是為提供治療的成效，而不是造成傷害；三、壞的結果不能是為了達到好的結果；四、處置的價值在於必須不是故意造成傷害。 整體意思是「效果可能有正有反，假使今天的出發點是好的，執行的過程也已經盡量避免壞結果的發生，那麼即便帶來的結果可能不太理想，在倫理上也是可以被接受。 以我自己為例，過去尚未學會使用鎮靜及止痛藥之前，對這些藥物不免充滿恐懼。因此曾經在病人需要使用嗎啡時，開立一個可能沒有療效的極低劑量。之所以會有這樣的恐懼，是因當時還未曾有機會了解並學習這類藥物的使用。其實，若能適當的控制劑量，且注意可能的副作用，是能帶給病人更大的安適。 本文摘自《安寧日常 語愛時光：六全伴行，馬偕安寧病房22堂關鍵照護課題》／黃銘源（馬偕醫院安寧醫護示範教育中心病房主任）／ 博思智庫 … 延伸閱讀：

近日，康複機器人領域標杆企業傅利葉智能已完成數千萬元 B 輪融資，本輪融資由國中創投領投，IDG 資本、火山石資本等跟投。「本輪融資將用於康複機器人相關技術研發、產品線擴充以及渠道建設，將護城河挖得更深。同時，今後我們將以康複機器人為切入點，不斷打造成為一家智能康複生態型公司。」 傅利葉智能 CEO 顧捷表示。從 2015 年 7 月成立至今，4 年時間，傅利葉智能已先後完成多輪融資，投資機構名單包括張江科投、景旭創投、前海母基金等。本輪投資方國中創投投資總監龐常偉表示：「康複已經是一個大的市場，機器人和人工智能等前沿技術正在快速疊代，康複領域的智能升級是大勢所趨。傅利葉智能團隊具有強大的研發能力和全球化的視野，對行業有深刻的理解和獨到的見解，在技術上跨國研發，產品中國製造，全球銷售，迅速成為了行業的頭部企業。我們相信未來傅利葉智能團隊將打造出更多優質的技術和產品，從而促進整個康複產業的發展。」從 2016 年 12 月 2 日面向市場正式推出首款基於力反饋技術的上肢康複機器人 Fourier M2 起，傅利葉智能相繼推出下肢外骨骼機器人、踝關節康複機器人、智能電動訓練車等多款重磅產品，且均為自主研發。顧捷表示，「我們採用平臺化的設計，核心模塊自主研發，結合人工智能技術，構建出一個全新的智能康複平臺，能夠大大提高康複的效率，讓傳統的康複訓練變得數據可以量化，訓練更加個性化和精准化。我們也希望未來，不同的產品開發團隊能夠加入傅利葉，一同構建一個智能化的康複生態平臺。」據悉，傅利葉智能主要服務的人群包括兩大類，一是因疾病或意外造成功能障礙的人群，包括腦卒中、脊髓損傷、多發性硬化、小兒腦癱等上下肢功能障礙的神經損傷患者；也包括關節骨摺、韌帶拉傷等需要關節活動度、肌力訓練及本體感覺訓練的骨骼肌肉系統損傷患者。二是老年人群體，幫助他們進行認知、關節、力量和協調等綜合鍛鍊，預防及延緩功能衰退。其目標是讓康複機器人進入數十萬個醫院和數千萬個患者家庭，提升醫療的服務效率和用戶的生活質量。談及市場布局的策略，作為傅利葉智能的領頭人，顧捷的思路邏輯非常清晰：構建多層次市場，包括醫院市場、社區市場、家庭市場和海外市場。傅利葉智能已與全美排名第一的芝加哥康複中心、澳大利亞墨爾本大學建立聯合實驗室，並與國内外頂尖醫療機構進行產學研用深度合作。此外，其也聯合了墨爾本大學和美國國家儀器（NI），共同推出全球唯一的外骨骼和智能機器人開放平臺 EXOPS，致力於推動智能機器人技術產業的快速落地。延伸閱讀:

中國時報【報導潘鈺楨】電影《鏗鏘玫瑰》找來新星女主角潔西伯克利（Jessie Buckley）飾演單親媽「蘿絲琳」。潔西首度讀劇本就忍不住感動落淚：「這是一個真誠的故事，充滿社會與政治寓意。」潔西飾演的單親媽夢想成為鄉村音樂天后，但在她拍攝電影前，她對鄉村音樂完全陌生，她說：「我一直很喜歡藍調，也喜歡愛爾蘭音樂，在去念倫敦皇家戲劇藝術學院前，我更是常常唱爵士樂。」愛美蘿哈里斯（Emmylou Harris）的〈To Daddy〉是她學到的第一首鄉村歌曲，「我發現鄉村歌曲的音樂非常簡單，重點在彷彿講故事般的歌詞，讓歌曲就像一部3分鐘的短片，讓人看到非常多不同畫面。」對她而言，因為演出這部電影接觸鄉村音樂，學會了更多關於表演的事情，「因為當你表演時，你必須擺脫既有的想法，讓更多圖像進入你的腦袋。」潔西認為這部電影想講的是被社會邊緣化、拒於門外的小人物，「他們或許曾有夢想，卻從來沒機會抓住勇氣。希望這部電影能獻給經常被遺忘或被拒絕的人，提起追求夢想的勇氣。」家庭與夢想 艱難抉擇電影敘述年輕有活力、性格奔放不羈的蘿絲琳（潔西伯克利飾演），天生有副絕美嗓音，一心夢想成為鄉村音樂天后。然而她剛出獄、身無分文，又有2個小孩要照顧；就連始終在背後幫助她的母親（茱莉華特絲飾演），都希望她能改頭換面、成為一個負責任的大人。有案底的蘿絲琳困於現實壓力，只好到有錢人家幫傭。她的雇主（蘇菲歐克妮飾演）發現她驚人的歌唱才華，並積極籌錢助她逐夢時，好不容易與孩子消除隔閡的她，將面臨家庭與夢想的艱難抉擇。電影12日在台上映。更多新聞報導阿KEN消失不只半年 此時出現竟在這兒隨性坐地吃漢堡 一抬頭是超大咖女星3女星狂憋尿8小時 驚見馬桶全血正翻了！王菲13歲女兒辣秀逆天長腿楊冪不甩烏龍爆料 30天發5篇代言文今日娛樂推薦影音

工商時報【陳欣文╱台北報導】近一個月A股漲幅相對於國際主要股市較大，主要在於6月受惠於A股納入富時羅素全球股票指數系列的利多帶動下，北上資金已由淨流出轉為淨流入，加上官方有望推出新一波利多政策，及人行維持穩中偏鬆的貨幣政策立場，投信法人表示，A股有機會走出一波反彈行情，只要市場有修正，反而提供A股布局良機。富邦投信量化及指數投資部主管粘瑞益指出，短線來看，A股已現三大止跌信號，第一是北上資金連續淨流入，截至7月5日已連續五個交易日淨流入；第二是場內資金淨流出趨於尾聲，7月2∼4日連續三個交易日場內資金合計淨流出逾千億，5日兩市合計資金淨流出更降至個位數，可以看出場內資金的淨流出已經近尾聲，資金動向即將出現轉折；第三是市場已完成對6月底跳空缺口回補，短線技術指標已無壓力，上綜指數3千點將是有力支撐。除了三大止跌訊號，通膨溫和有助利率寬鬆及政策鬆綁兩大利多，亦有利A股反彈。法人表示，大陸5月消費物價通貨膨脹率從4月的2.5％上升至2.7％，大致符合市場預期，為2018年2月以來新高，除了反映食品價格上揚之外，非洲豬瘟爆發導致價格居高不下，亦是造成5月物價上漲的關鍵，但仍處在可控的範圍之內。群益全民成長樂退組合基金經理人林宗慧表示，整體來看中美貿易議題是長期性的，不過短期惡化風險消除，而聯準會降息預期提升，也傾向推動全球金融條件篇寬鬆，值此同時，大陸出台逆周期調節政策，目前市場信心隨風險偏好回升而上揚，長期來看則有賴於改革政策釋放紅利、提高生產效率。投資布局方面，建議仍然採均衡布局為主，包括市場分散和行業分散，產業部分可持續留意科技、消費、醫藥、金融等類股表現。除此之外，中國證監會發布「上市公司重大資產重組管理辦法」規則修訂，市場解讀，透過併購重組的放鬆，將有利於提升上市公司質量，進一步推升公司的股價回升。投信法人強調，整體來看，A股止跌訊號明確，近期有拉回都是介入的好時機，建議可以相關ETF或股票基金布局。

中國時報【曹明正】新聞透視綠營強修公投法後，中選會主委李進勇隨即確立明年大選與公投脫勾，而親綠民間團體提早半年發動罷免韓國瑜，中選會也配合解釋選罷法只訂任期滿1年才能提出，並沒說不能先連署，形同公開為罷韓背書及爭取時間；民進黨強渡關山，搶占中選會主委的「李進勇效應」已見發酵，新東廠儼然成形。民進黨在立法院挾國會席次優勢，強行通過公投法修正，直接衝擊已進入連署階段的重啟核四公投，讓原本可以在明年元月投票的公投案，遭技術性推延到2021年，對於有急迫性的案子，只能每2年才舉行，已嚴重剝奪人民行使公投的權利。推稱依法行政 裡應外合民進黨的司馬昭之心，從強推李進勇進中選會起，已經展露路人皆知的安排，因為中選會作為獨立機關，理當超越黨派、不分顏色，但指派曾被民進黨提名尋求連任雲林縣長卻落敗的李進勇當主委，若這不叫政治算計，什麼叫做政治算計？再以這次罷韓出力甚多的「Wecare高雄」來說，背後有民進黨操盤的黑手不用多說，再有中選會「依法」解釋補刀，「李進勇效應」落實發揮裡應外合作用，繼黨產會、NCC等單位後，中選會是另一個東廠的原形已畢露無疑。配合黨意解釋 欲蓋彌彰選舉結果本該就像「皇后的貞操」不容質疑，但中選會對於罷韓一案，推稱「依法行政」的態度，卻給人此地無銀三百兩般欲蓋彌彰。即使現行選罷法只規定1年後才能提罷免，其餘都沒時間限制，但就任還沒滿1年，罷韓就已「提前作業」，萬一提議或連署人半年後反悔了，依中選會的解釋，只要撤回就可以，有這麼簡單嗎？半年後有多少反悔的人還記得要去撤回？中選會口口聲聲「依法行政」，卻配合黨意解釋法令，證明綠營強推李進勇出任中選會主委，就是為了掌握操弄選舉的權力，今年公投法修法已是如此，誰能保證明年總統選舉能夠公平、公正、公開？浪費社會成本 撕裂社會因此，提前展開罷免作業雖然合法，但已造就社會成本浪費，鼓動民粹、撕裂社會的隱憂，實在難謂合理。尤其在罷免韓國瑜後，也有團體醞釀罷免盧秀燕，中選會從罷韓事件上，明知道選罷法已出現瑕疵，卻依然視若無睹，絲毫不見補救作為，如果不是已經淪為綠營的東廠打手，還會是什麼？

▲ 戴著隱形眼鏡洗澡，可能感染「棘阿米巴角膜炎」。(示意圖)/ 張原紘 綜合報導戴隱形眼鏡更要注意衛生安全！英國一名記者兼業餘足球員尼克漢佛瑞斯（Nick Humphreys）日前右眼遭寄生蟲入侵，感染「棘阿米巴角膜炎」（Acanthamoeba keratitis），而感染的關鍵因素，竟是因為他平時都戴著隱形眼鏡洗澡，才導致現在幾乎失明。戴隱形眼鏡洗澡 他竟遭寄生蟲入侵綜合外媒報導，漢佛瑞斯不喜歡戴眼鏡，所以經常長時間的戴隱形眼鏡，但卻忽略用眼衛生，竟戴著隱形眼鏡洗澡，最後被寄生蟲入侵，感染「棘阿米巴角膜炎」。報導指出，去年1月，漢佛瑞斯開始注意到右眼有「刺痛感」，且看上去有一條凹痕，就醫後才發現，原來是被寄生蟲入侵，感染「棘阿米巴角膜炎」。去年3月，漢佛瑞斯開車開到一半，突然視力模糊、一陣疼痛，接著眼前就一片黑暗，視力也沒有恢復，他坦言，「感染至今的18個月，我再也無法過上正常生活，生不如死」。漢佛瑞斯現在必須透過手術、更換眼角膜，才能讓他恢復視力，而至今他還在等待捐贈者。棘阿米巴角膜炎患者 8成習慣配戴隱形眼鏡據了解，8成感染「棘阿米巴角膜炎」的患者有配戴隱形眼鏡的習慣，且常常戴著洗澡、游泳，一旦角膜有傷口、接觸不乾淨的水，就有感染的危險。 原始連結 更多華視新聞報導 救到超美外來種黃金鳥?! 結果竟是咖哩海鷗 【台語新聞】手機亮度別亂降 當心護眼反失明!

記者楊忠翰／新北報導新北市1名鄭姓男子，去年2月間與陳姓妻子離婚後，卻發現對方在2個月後進行流產手術，因此懷疑妻子與江姓男子外遇在先，憤而提出妨害家庭告訴；陳女應訊時堅稱，流產胚胎是鄭男的種；新北地檢署認為，無積極證據證明2人曾發生性行為，因此予以陳女不起訴處分。檢警調查，去年2月23日鄭男與陳女協議離婚，同年4月間陳女前往婦產科進行流產手術，鄭男遂懷疑陳女對他不忠，曾在婚姻期間與江男發生性行為，進而懷有對方小孩。陳女應訊時辯稱，流產胚胎是鄭男所有，與江男毫無關係，她之所以離婚後才做流產手術，全因她已經有2個小孩，自己要帶1個10歲小孩，如果再生1個會養不起；江男亦證稱，他從未與陳女發生性行為。檢方認為，去年2月間陳女與鄭男離婚，兩個月後進行流產手術，客觀上無法排除流產胚胎是鄭男所有之可能性，而且胎兒既然已流產，亦無法鑑定生父身分，而且鄭男並未親眼目擊或在場聽聞2人曾發生性行為，亦無沾黏精液的衛生紙、保險套或監視器畫面等證據，因此予以陳女不起訴處分。▲陳女與丈夫離婚兩個月後墮胎，全因養不起小孩。（示意圖，非當事人／翻攝Pixbaby）更多三立新聞網報導一夜十次！夫出差嫖妓還拍片 妻借手機驚見四腳獸真想吞了妳！工程師帶妻度蜜月 卻想念同事老婆肉體SOD是真的！男友離家空虛寂寞 慾女邀鄰居回家嘿咻包二奶露餡！妻察覺姦情怒提告 渣夫幫小三說話被起訴

中國時報【周毓翔、郭建伸╱台北報導】由陳菊愛將尹立發起的罷免韓國瑜活動，國民黨立委許淑華認為只是假議題，因為民選首長未滿一年不能罷免，此時民進黨配合側翼團體操作罷免，只是想塑造高雄市民不滿韓市長的氛圍，但這也證明韓國瑜是民進黨認為最難打的對手。不具名綠委也坦言，「政治動作大於實質意義」，可凝聚綠軍氣勢。國民黨立委黃昭順批評，民進黨的敗選者聯盟蘇貞昌、陳其邁、林佳龍都跑去中央當官，還利用中央資源拍片「黑韓」，憑什麼選輸的人可用行政資源嗆選贏的，選贏的還要不斷被人威脅罷免？這種政治操作實在太難看。許淑華指出，韓國瑜去年底就跟民進黨交手過，相較其他參選人有些還沒跟民進黨交手過的，韓已經有經驗，如果韓有會被一刀斃命的問題，去年底早就被拿出來講了，至今民進黨打韓的議題都是不著邊際，且韓抗壓性高、群眾魅力高，這些都是檯面上政治人物所罕見的。對於日前有綠營在網路上呼籲灌票給韓，塑造「韓最好打」的形象，許淑華認為也是逆向操作，如果真的要反操作灌票，怎麼會去灌票給民調第一的人？且如果真的有計畫要灌票，怎麼可能大喇喇在網路上張揚，還搞教戰守則，這明顯是民進黨在搞逆向操作，想趁初選削弱韓被提名的正當性。綠委許智傑表示，韓因為先前議會備詢表現不佳，又因為郭台銘參選後主動表態選總統，讓很多高雄市民反感，認為罷免行動應該是誤打誤撞碰到國民黨初選，但也剛好正逢國民黨初選期，更放大罷免行動。不具名綠委則表示，雖然罷免是政治動作，想大大挫一挫韓國瑜銳氣，但也代表韓在高雄市政做得不夠好；但因為韓還沒有就任滿一年，還沒達到罷免條件，且在總統選舉前絕對不可能同時罷免成功，坦言「政治動作大於實質意義」，但有助於凝聚綠營士氣。

日本最有影響力的視覺系樂團LUNA SEA成軍邁向30年，與此同時，LUNA SEA貝斯手J與Fender簽訂了代言人合作契約。在J的音樂生涯中，Fender是他音樂生涯轉變的關鍵，從10幾歲開始學習樂器，偏執地追尋「屬於自己的聲音」，J有著超過20年的Solo Artist經驗，他獨一無二的bass tone影響日本眾多貝斯手，每次演唱會的bass solo都深受廣大樂迷喜愛，長年來成為LUNA SEA獨家亮點。一路走來，他對音樂有某種堅持，甚至是偏執，不斷地追尋「屬於自己的音色」，甚至到了一種過於理想化的狀態。他表示：「作為一名貝斯手，雖然會因為確立了自己的演奏風格而感到高興，但隨之而來，更是想尋求新刺激的心情。」J一直希望自己的演奏，是不歸屬於任何風格、任何場域，為此，他不斷地自我思辨，尋求創作的出口與風格定位。當他回想自己過去的創作、聽過的音樂時，發現Fender樂器始終都在，就好像陪伴他成長的朋友一樣，他感到：「這就是我想駕馭的聲音！」身為LUNA SEA傳奇貝斯手，J收藏了許多Fender貝斯，其中包含了Vintage系列，以及Masterbuilt（大師級製琴師）的最新作。他在鑽研貝斯的過程中，也找到了心目中的那把理想神器──Custom Series Precision Bass，是由Fender 大師級製琴師精心打造的。當他彈這把琴時，不斷地演奏出超越過去的聲音，感到自己畢生所追求就是這個。J說：「我覺得不可思議的是，Fender彷彿將我帶回了童年。那種情懷令人難以忘卻，甚至讓我渴望，使我覺得彈奏Fender的貝斯是多麼興奮的事。」一如許多傳奇貝斯手選擇使用Fender，J覺得他漸漸理解到，他們心中彈奏樂器的那股衝動，他將持續創作，「創造屬於自己的聲音，並將這份意念傳遞給大家。」更多鏡週刊報導樂團貝斯手命喪9死超級凶宅 他月花3千入住半年狂撈80萬 無業女網紅全裸猥褻直播遭逮男星曾當街狂揍大6歲女模 婚硬結6年玩完

【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】預防「肌少症」，蛋白質原來要這樣吃！  上次跟大家介紹了肌少症中的「糖尿病肌少症」，許多五十肩肩友在擴張術門診時很緊張的問我該如何是好？華人社會普遍有「吃腦補腦」、「吃肝補肝」的觀念，以此類推，少肉，當然是要吃肉啦！  今天就來說說如何透過飲食以及營養攝取的部分來達到預防與治療的效果。  高齡者更該大魚大肉！  以往對於高齡者的蛋白質攝取量建議，大約是體重（公斤）*0.8公克的量，但第2型糖尿病的老年患者，會有所謂的胰島素合成阻抗（anabolic resistance），意思是指即使在有營養的情況下，肌肉的合成也會減少，所以原先這樣的攝取量並無法改善高齡者的肌肉流失。  所以高齡者得需要攝取更高量的蛋白質，才能防止肌肉流失。所以對於無腎臟疾病的高齡者來說，每日的蛋白質攝取量可以增加為體重（公斤）*1.2~1.5公克。   另外，除了攝取量充足之外，蛋白質攝取的「分配」也很重要。每餐平均攝取25～30公克的蛋白質，才能有效地刺激肌肉的合成。  而研究顯示，在人體必需胺基酸的白胺酸（leucine）對肌肉的合成是有幫助的，高齡者攝取2.8-3公克的白胺酸，可刺激肌肉的合成作用。食物中含量最多的為奶製品，依序則是黃豆製品、牛肉、豬肉、魚肉等，建議可以選擇以上這些低脂、且富含白胺酸的食物，作為獲取蛋白質的主要來源。  曬太陽、抗氧化，預存老後行動的本錢！下一頁看更多預防肌少症的有效方法！  早晚曬曬太陽，補充維生素D吧！  研究顯示，維生素D的缺乏會減少肌肉及骨骼的強度，導致身體功能降低，進一步造成肌少症的發生。  台灣位處亞熱帶地區，日照量十分充足，對於高齡者來說，有機會應該要多到戶外曬曬太陽。一般建議每天可以利用早晨或是傍晚的時間，曬個15～30分鐘的太陽，以幫助皮膚活化維生素D來供身體使用。  至於要透過食物來獲得維生素D的營養，也可選擇油脂較為豐富的鮭魚、沙丁魚、鯖魚與鮪魚，或是蛋黃、菇蕈類等。  不只開源，更要節流：抗氧化也很重要  當人體因年齡增長，使得對胰島素的敏感性降低時，就有可能導致血糖濃度增加而患有第2型糖尿病。同時，第2型糖尿病患者體內，「粒線體」的數量和功能也會隨之下降，影響到細胞的氧化磷酸化過程，導致肌肉耗損。  研究顯示，蔬菜水果等抗氧化食物攝取較少的高齡者，肌力下降的風險上也較高，而攝取較多維生素C與β胡蘿蔔素的高齡者，在肌力的表現上則比較好。所以一般建議，應每日攝取至少3份蔬菜、2份水果，並選用全穀雜糧類來作為主食，較能達到抗氧化的效果。   參考資料:  作者簡介：許嘉麟，輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師。專長：肩關節整合治療、五十肩治療、肩關節囊擴張術。、  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多生活相關新聞專家示警 防登革熱關鍵時刻北市這15家連鎖店前騎樓抽菸 最高罰萬元價差達2成 二手精品寄賣、買斷大不同女兒吃魚酥「吐鐵釘」老闆：找它很久了超巨大蟒蛇嚇壞 15秒猛吐「6雞屍」今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

長者常會因隨著年紀增加，進而出現身體機能下降或是伴隨著慢性病的發生，進而產生衰弱的情形，衰弱雖然不是病，卻是身體功能逐步衰退的症候群，也是失能的風險因子，若能及早預防，有機會可以逆轉衰弱，並延緩失能之發生。新光醫院營養師夏子雯指出，長輩常因腸道消化功能減弱，牙口不好咀嚼能力下降，導致日常飲食營養攝取不足，課程規劃教導長輩簡易居家DIY飲食製作，增加優質蛋白質及熱量的攝取，以維持身體的肌肉量，遠離肌少症，達到減緩衰弱。臺北護理健康大學運動保健系彭雪英主任表示，藉由多元性、功能導向及可在家自行訓練的居家運動（如自體負重、椅子、彈力帶伸展訓練），可協助提升不同衰弱程度老年人的肌力、平衡感及協調性，減緩衰弱風險，亦可提升反應力。臺北市士林區健康服務中心呂秀蓉主任表示，依據衛生福利部資料顯示，106年國人平均壽命雖達80.4歲，但不健康的存活年數達9.0年；截至108年5月士林區65歲老年人口比率高達18.04%，人都會衰老，期望長者不僅活得長壽，更要活得健康，盡量維持最佳的生活功能狀態，以減少家庭與社會照護的負擔。為提升長者的健康，遠離衰弱，臺北市士林區健康服務中心今年度進一步結合臺北護理健康大學及新光醫院營養師，規劃辦理為期10週之減緩長者衰弱系列課程，歡迎社區65歲以上的長者踴躍報名參加。本次課程除進行骨質密度檢測、身體組成、肌力、平衡、步行能力及營養評估等前後測外，更著重於初期運動及營養的介入，可避免長輩持續退化，期能有效減緩衰弱症的發生。課程從7月4日起每週四上午於士林區健康服務中心辦理為期10週，包含自體負重、椅子、彈力帶伸展、有氧及方塊踏步等多元運動，配合「遠離肌少症，蛋白質知多少？」及「補鈣養骨，您吃對了嗎?」等營養課程，相關訊息請參閱臺北市士林區健康服務中心網站或電洽(02)2881-3039轉7170連護理師。

中國時報【徐養齡╱竹市報導】新竹市西門國小部分老舊校舍耐震係數不足，經評估後拆除重建，市府向中央爭取8270萬經費，新建具備特殊教室、一般教室共15間的「歌薰樓」，並陸續補助操場改建、棒球打擊訓練等設施，大幅提升學生學習及運動環境。副市長沈慧虹10日赴西門國小參加歌薰樓校舍重建工程動土，實地關切該校5棟老舊校舍歷年來拆除或整建的過程，指示施工期間務必小心仔細，以不影響學生為最大原則，期許校齡67年的國小，能在完工後展現新風貌。教育處表示，西門國小南棟樓、中棟樓、弘學樓、挹爽樓、迎曦樓5棟校舍，建於1956年的南棟樓因為耐震係數低於0.5，前年拆除完畢，中棟樓則採異地重建，先建後拆模式，由市府向中央爭取8270萬元經費，在操場南側建造歌薰樓。歌薰樓採半戶外開放空間，解決原有舊校舍動線連結的問題，也多了能彈性使用的活動空間，整體結構為地上3層建物，具備5間特殊教室、10間普通教室，總樓地板面積約2550平方公尺。西門國小校長陳進豐說，孩子未來課後能在半開放式的新校舍，充分練習音樂、戲劇或舞蹈，並讓各社團多了使用場地，運用靈活性高。教育處指出，除了歌薰樓，市府並陸續補助該校操場改建工程、弘學樓及挹爽樓廁所整修、棒球打擊訓練場改善、迎曦樓地下電纜線修繕等，補助款金額突破1億元。

旺報【記者吳泓勳╱台北報導】財政部8日公布6月進出口貿易統計，單月進口245.1億美元、年增6.6%；上半年合計1382.9億美元、年增0.1%，從中也反映出台灣投資動能趨強。整體上半年的資本設備進口規模達到242.2億美元、創下歷年同期最高，年增率15.8%也是近9年最大增幅。財政部統計處處長蔡美娜指出，投資動能正在轉強的三大原因，第一是由於國內半導體大廠持續精進製程；第二是國外科技大廠加碼對台灣投資，第三則是這次中美貿易戰帶動一些台商回流等效應。觀察台灣外銷最大主力的電子零組件，蔡美娜表示，雖然今年3月電子零組件一度大減13.3%，但之後開始陸續回溫，6月出口年增率也稍微放大至3.3%，規模值90.3億美元，也創下歷年同月最高。出口回溫下，反向從進口角度觀察，單看6月資本設備進口表現就十分活絡，單月金額達到47.3億美元、年增率41.6%，這更是近32個月最大增速；擴大看到今年上半年的資本設備進口更創歷年最高、年增率15.8%。蔡美娜表示，由於下半年就是傳統出口旺季，對照進口的電子零組件表現，6月也創下歷年同月最高的48.2億美元、年增率大幅回升至9.8%，從此觀察顯示廠商備料動作更為積極，整體出口有慢慢回穩跡象。就其他進口項目表現上，農工原料6月進口164.8億美元、年減幅0.4%；消費品方面則單月進口30.4億美元、年增率6.6%，其中小客車增幅13.1%、藥妝用品8.8%、手機增幅17.4%。